Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

Центр "Здоровое питание"

Центр "Здоровое питание"

В нашей школе организованы 2 превосходных больших, светлых, уютных столовых.

В корпусе №1 столовая рассчитана на 120 посадочных мест, в ней работает 1 повари 2 кухонных работника. Ежедневно в столовой питаются 420 учащихся.

В корпусе №2 – 80 посадочных мест. Также в столовой готовят завтраки, обеды, полдник для 55 воспитанников дошкольной группы. 

IMG_0691.jpg

Питание всех учащихся проводится по расписанию, которое соответствует учебной нагрузке каждого класса. Таким образом разрешается проблема нагрузок на столовую в обеденные часы.

Питание осуществляется по 10-дневному меню утверждённому Роспотребнадзором.

Меню, предлагаемое в школьной столовой, отличается разнообразием блюд и содержит весь необходимый по калорийности и содержанию витаминов набор продуктов для детского питания.

Столовая корпуса №1 оснащена новым оборудованием как для приготовления завтраков, обедов, так и для мытья посуды.

В корпусе №2 многое оборудование требует замены.

Повара школьных столовых прошли курсы повышения квалификации в г. Ульяновске в 2017 году.

Школьный завтрак

1.jpg

Завтрак очень важен для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов.

Правильное питание школьника – залог его здоровья, успеваемости и нормального развития. Школьники проводят по полдня вне дома, а некоторые – и вовсе весь день, оставаясь в продлёнке. Наша задача – накормить ребенка правильным завтраком и обедом.

Десятидневное меню, представленное в нашей школе, разработано с учетом всех норм и правил САН ПИНа.

В школе проводится йодирование первых и вторых блюд, витаминизация третьих блюд.


1.jpg

В школьный период у ребенка происходит интенсивный рост организма, сопоставимый с темпами развития человека первого года жизни. Развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с половым созревание подростка.
      Поэтому питание школьников имеет свои особенности. Школьник должен получать такое количество пищи, которое не только компенсировало бы все энергетические затраты организма, но и обеспечивало бы его правильный рост и развитие. Эти затраты пополняются за счет белков, жиров и углеводов.


Презентация "Здоровое питание ребёнка"


Питание школьников – здоровое питание.

 1.jpg

Питайтесь разнообразно и правильно и будьте здоровы!

От качества школьного питания зависит то, удастся ли школьнику сохранить свое здоровье. Строгие стандарты, постоянный контроль качества говорят о том, что эта сторона части школьной жизни улучшается. Большую часть дня школьники, особенно старших классов, проводят в школе. Поэтому абсолютно все вынуждены посещать школьную столовую. Немудрено, что от предложенного меню зависит детское здоровье, самочувствие и успеваемость.

Десятидневное меню, представленное в нашей школе, разработано с учетом всех норм и правил САН ПИНа.

«Едим ли мы то, что следует есть?»


             Мы проанализировали питание следующим образом: сложили результаты детей по итогам теста и соотнесли с критериями.

75% детей  набрали от 15 до 21 баллов. Они сознательно относятся к собственному здоровью, потому что организм получает разнообразные питательные компоненты с сохранившимися в них биоактивными веществами. А это важно для полноценной любой деятельности. И с режимом у них всё в порядке! Они молодцы!

20% детей  набрали от 22 до 28 баллов, полноценным их питание назвать нельзя по нескольким причинам, но если им прислушаться к рекомендациям, то рацион пополнится другими нужными для организма веществами.

5% детей набрали 29 – 44 балла. Следует задуматься о своём питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее они этим займутся, тем меньше проблем с излишним весом, нервными заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, различными кожными высыпаниями.